Reflexión sobre las etiquetas y el efecto pigmalión en los pacientes

Criticar y etiquetar a los demás es una de las mayores aficiones de la sociedad hoy en día, lo vemos día a día en nuestro entorno laboral con nuestras propias «compañeras/os» en nuestro entorno social y en nuestra propia casa. La cuestión es que también lo hacemos con nuestros pacientes poniéndole etiquetas que hacen que ya predisponen nuestra manera de tratarlos sin conocerlos, algo que nunca me gusta hacer, eso de juzgar a los demás sin conocerlos o dejarte influenciar por lo que dicen los demás. Primero has de conocer tú a esa persona para tener tu propia opinión, ante todo en la vida está el respeto a los demás, el respecto a nuestros pacientes.

Esta reflexión de hoy viene a raíz de un artículo interesantísimo sobre «Las etiquetas: debate y controversia» de Javier de Haro en su blog Te ayudo a Educar, el cual os recomiendo seguir con contenido muy interesante sobre Psicología y Educación, ya que es Profesor especializado en dificultades de Aprendizaje. Relata Javier en su texto que somos expertos en etiquetar, lo hacemos constantemente como psicólogos, educadores, sanitarios, como personas, etiquetas influenciadas por las modas, por nuestra primera impresión o por lo que otras personas nos han dicho, etc y en muchas ocasiones estamos ayudando a «condenar» a esa persona con dicha etiqueta.

Fuente: Google Imágenes
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Reflexión sobre los nativos digitales: la importancia de una correcta identidad digital.

El término «nativo digital» fue creado por el educador y orador Marc Prensky allá por el 2001 para definir a » esa generación que nace en la era digital del siglo XXI» sobre todo para referirse a esa naturalidad con la que asumen y manejan las tecnologías las personas más jóvenes. Mucho se habla desde entonces de este término, aparece en redes sociales, en ponencias, en charlas etc para referirse siempre a los adolescentes y al uso de las TICs, yo misma suelo emplear también esta palabra.

Pero a raíz de un artículo que leí hace ya unas semanas escrito por Enrique Dans y después de las jornadas donde tanto he aprendido sobre éste y otros temas de interés referidas al tema, como la importancia de una identidad digital correcta y adecuada me parecía interesante escribir sobre ello para que tanto los profesionales sanitarios, como padres, como adolescentes y todo el mundo en general seamos conscientes de lo que este término significa. No podemos dar nada por hecho y depende de nosotros en educar correctamente del buen uso de las TICs, esas que los jóvenes se suponen manejan, cuando en realidad no es así. Os invito a reflexionar sobre este mito del «nativo digital».

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Recursos para profesionales de Salud Mental: receta webs y Apps de Salud

Con las pilas cargadas y esta inyección de optimismo después de las Jornadas de eSalud de Baleares de las que os he hablado estos días, toca pasar a la acción, leer y releer  todas las ponencias de tanta calidad en contenidos, aprender, investigar todas esas webs, enlaces y Apps recomendadas por los profesionales de salud de cada sector y que de tanta ayuda son en nuestro día a día de trabajo.

Para que la eSalud sea una realidad toca renovarse y cambiar el modo de trabajar, para ello las TICs serán nuestras herramientas y recursos que debemos conocer y aplicar, además de recetar un tratamiento médico, de recordar una cita y demás cosas que venimos haciendo hay que recetar webs que aporten información de calidad para cuando el paciente la necesite, para que se forme y se haga «empoderado» así como Apps que le ayuden con determinados problemas de salud y los resuelva jugando de manera divertida. El primer paso es conocer estos recursos, manejarlos y personalizarlos para cada paciente, por ello quiero compartir en este post algunos de ellos que conocí en las Jornadas, me parecieron interesantes para el área de Salud Mental.

Fuente: Google Imágenes
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1ª Jornadas de eSalud Baleares ( II)

Segundo día de las Jornadas, tras la inyección de energía, de buenos contenidos, de empaparnos de los conocimientos de cada ponencia y de cada mesa redonda y después de ponernos voz en persona muchos de los seguidores en las redes, arrancamos con fuerza este martes, expectantes y deseosos de haber que nos contaban viendo el apetitoso programa del día. Comienza esta segunda crónica de las Jornadas con la que pretendo compartir mi vivencia y experiencia para acercar de manera más personal pinceladas de la #eSaludBaleares, unas Jornadas que han supuesto el compartir y dar a conocer todo lo que se esta haciendo en las islas y los excelentes profesionales dispuestos a ser verdaderos actores de la eSalud.

Foto al recorte de prensa en Diario de Mallorca donde se habla de las Jornadas
Foto al recorte de prensa en Diario de Mallorca donde se habla de las Jornadas

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1ª Jornada de eSalud en Baleares (I)

La 1ª Jornada de eSalud Baleares está teniendo lugar estos días 16 y 17 de Junio en Palma de Mallorca en el Caixa Forum, un encuentro donde más de 50 expertos debaten sobre sanidad, innovación, emprendimiento y las nuevas tecnologías de la información aplicadas en nuestro sector Sanitario y que están transformando el sistema Sanitario actual haciendo crecer velozmente la salud digital. Desde que me enteré que estas jornadas tendrían lugar en Palma no quise perdérmelas de ninguna de las maneras, una oportunidad única de aprender y conocer todo lo referente al mundo 2.0 en el que como enfermera estoy inmersa. Mi sorpresa llegó de la mano del director de estas Jornadas, el gran Juan Travé  que contactó conmigo para formar parte de una mesa redonda para hablar de mi experiencia profesional como Enfermera 2.0 junto con otros profesionales, con lo cual mi ilusión era mayor si cabe, todo un honor rodearme de excelentes personas. Como asistente a estas Jornadas quiero realizar mi crónica y vivencia personal  y así compartir con vosotros esta experiencia tan enriquecedora.

Fuente: campussanofi.es
Fuente: campussanofi.es

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La inspiración llega en silencio: de paciente a Enfermera

La Inspiración llega en silencio, es nocturna, aparece cuando el ritmo del día a día te deja solo frente a tus pensamientos, esos que dan vueltas por tu cabeza y que a veces causan sufrimiento y dolor, porque te muestran tu auténtica realidad, esa que nadie ve, sólo tu, esa que nadie entiende, sólo tu. «La inspiración me llega en silencio» me dijo Camila cuando después de unas primeras horas de contacto y acercarme a ella para ver que escribía me soltó estas 6 palabras que rondan por mi cabeza hace un par de días y esta noche, en silencio, quiero compartir con vosotros, mis queridos compañeros de profesión, porque a mi  me han hecho reflexionar una vez más desde el curso de Habilidades de comunicación en Salud Mental, que la comunicación con nuestro paciente es lo primordial, porque  después de leer todo lo que Camila de 16 años escribía en su silencio de horas y horas de hospital es urgente reflexionar.

inspiracion
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1º Encuentro de Investigación en cuidados de Salud en Hospital Son Llàtzer

El pasado viernes 6 de Junio tuvo lugar en el Hospital Son Llàtzer el I Encuentro de Investigación en cuidados de Salud,una jornada dirigida especialmente a toda la enfermería y en general a todos los interesados en Investigación basada en la Evidencia. Con el lema «Investigar en cuidados es invertir en salud» y un amplio y completo programa de charlas, ponencias y en definitiva master class de compañeros de profesión que se dedican a la Investigación y durante este día compartieron con todos los asistentes de este encuentro su experiencia personal y profesional en el maravilloso mundo de la Investigación trasmitiendo tal ilusión y entusiasmo que hizo despertar en un enorme interés por la Investigación. 

Encuentro Investigación Son Llàtzer

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Técnica de relajación para pacientes: una herramienta para el estrés y la ansiedad.

La relajación es una técnica que se ha realizado desde el origen de los tiempos para aliviar el estrés, la ansiedad o nerviosismo proporcionando a la persona un estado de vuelta a la calma tras un momento de agobio, un problema o cualquier situación que hace que se pierda ese estado habitual de cada uno, ya que para cada individuo su estado normal es de una manera.

Las técnicas de relajación por tanto constituyen un conjunto de procedimientos de intervención útiles no sólo en el ámbito de la psicología clínica y de la salud sino en un ámbito general. En mi Unidad, tanto en Psiquiatría Infanto-Juvenil como en Trastornos de Alimentación esta técnica forma parte de los cuidados e intervenciones de enfermería diarios y con excelentes resultados en los pacientes, viendo disminuido su estrés, ansiedad y nerviosismo por su problemas de salud. Es por ello que he querido realizar esta entrada para que todo aquel que necesite una introducción a las técnicas de relajación y conocer algo de lo muchísimo de lo que se puede hablar y conocer sobre ello, de manera que puedan realizar estos ejercicios en casa o donde lo necesiten en la vida diaria de todas las personas.

Illetes ( Mallorca) foto propia: un lugar que inspira relax
Illetes ( Mallorca) foto propia: un lugar que inspira relax

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Felicidad es ser Enfermera en Mallorca…#A1000manos

Hoy quiero formar parte del proyecto tan bonito de Iñaki y Rut que se está haciendo eco en la blogosfera y en redes sociales de #A1000manos en el que animan a todo aquel que quiera participar escribiendo en su blog un post sobre la felicidad, porque ya está bien de ser meros espectadores y de trasmitir y dar ejemplo con nuestras experiencias de aquellos momentos, palabras, situaciones o el más pequeño detalle que nos ha hecho felices, de tal manera que lo trasmitamos con nuestras palabras y lo compartamos junto con la imagen propuesta durante el día de hoy martes 3 de junio hasta las 24h de la noche. Aquí va mi post con el que quiero colaborar en esta iniciativa junto con todos los compañeros que ya han compartido su post: #A1000manos.

#A1000manos
#A1000manos

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