“Mamá: no puedo parar los pensamientos que me llegan a la cabeza”

Acabo de leer este artículo y me ha parecido interesante compartirlo por aquí para que tanto padres, profesionales y la sociedad en general reflexionemos sobre este tema de la sobreestimulación, porque los niños son niños y aburrirse forma parte de la infancia.

kids and teens online

sobreestimulacion

Una amiga me comentó hace unos días que su hija, de apenas cinco años de edad, le había sorprendido con este comentario mientras la llevaba a un cumpleaños. Sentada en su sillita, en los asientos traseros del coche, la pequeña se mostraba agobiada y desconcertada. No es la primera madre que me comenta algo parecido, pero en este caso resulta especialmente significativo el hecho de que la niña considerara que los pensamientos le llegaban de fuera..

No se trata del argumento de una película de ficción, al estilo de La invasión de los ultracuerpos, ni tampoco es consecuencia de alguna extraña enfermedad mental, o una situación puntual y pasajera. Tras descartar todo lo descartable, la conclusión no se hace esperar: se trata sin duda de otra niña más alcanzada por lo que denominamos sobreestimulación. En 1997, hace ya dieciocho años, publiqué un libro sobre el consumo de drogas…

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Segundos para cambiar tu Vida: #motivación

Febrero está siendo el mes de la reflexión, días de volver a la soledad, a encontrarme conmigo misma, a buscar mi esencia y a cuidar mi alma, porque en mi trabajo diario necesito estar fuerte emocionalmente para poder dar lo mejor de mi a mis pacientes y trasmitirles fuerza, motivación, inspiración, alegría, valores…..cosas sencillas a veces, que los adolescentes de hoy en día tanto necesitan para poder enfrentarse a sus problemas, esos que los trajeron a mi unidad. Ellos no deberían estar ahí, son jóvenes, lo tienen todo, una vida por delante y ahora es cuando deberían ser felices, disfrutar de esta etapa tan bonita como es la adolescencia porque cuando pase, el recuerdo que les debe de quedar ha de ser agradable, de locura, locura de vivir. 

Fuente: Pinterest
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Mis herramientas básicas de gestión del conocimiento: #carnavalsalud

En los tiempos en los que estamos en lo que el acceso a la información es continúa a través de nuestro móvil, tableta u ordenador, es vital y muy importante saber manejar esta información, gestionarla, almacenarla, compartirla en redes de manera adecuada….en definitiva saber organizarnos de manera personal con las mil y una herramientas que hoy en día tenemos a nuestra disposición pero que en definitiva todos solemos utilizar unas en concreto más básicas, nuestras herramientas que no podríamos vivir sin ellas. Pues bien, esta excelente iniciativa parte desde Wikisanidad y su #carnavalsalud que acaban de lanzar ahora en Febrero para que todos los profesionales compartamos a través de nuestros blogs, webs, redes, etc y de esta manera aprendamos unos de otros. Para mi un verdadero honor y placer participar por primera vez en este debate social de #carnavalsalud. Aquí viene mi granito de arena, así es como yo trabajo en mi día a día y estas son mis herramientas. 

Fuente: Google Imágenes
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Guía clínica sobre el ciber-acaso para profesionales de la salud.

El pasado lunes día 9 de febrero se presentaba la Guía práctica de actuación sobre el ciberacoso para los profesionales de salud con la que poder facilitar su diagnóstico, tratamiento y prevención así como coordinar con los ámbitos familiares, escolares, policial y judicial sobre este problema que afecta al 5,9% de los menores, sufriendo problemas de salud mental e incluso incitan al suicidio. Es por ello que es fundamental estar informados y conocer las indicaciones de esta guía por todos los profesionales de la salud. 

Fuente: chaval.es
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La Hiperia: desmedicalización de muchos trastornos psiquiátricos por Javier Álvarez.

Este fin de semana leí una noticia en el diario de León a través de las redes sociales cuyo título reclamó mi atención a la primera: Los estigmas inventados, titular muy atrayente y que entra dentro de mi interés dentro de la lucha contra el estigma de la Salud Mental que a través de este blog quiero promover. Al leer la noticia, descubro que hablan de lucha y trabajo que está realizando el Psiquiatra Javier Álvarez, jefe del servicio de esta especialidad en el Hospital de León, promoviendo una fundación sobre la atención social en la infancia y reducir drásticamente diagnósticos y pastillas. Seguro que ahora queréis saber más y leer esta noticia así como conocer este término de “la hiperia” que este Psiquiatra promueve y lleva a cabo para tratar de desmedicalizar muchos trastornos psiquiátricos.

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Aceptando mentes dementes: grupo de Facebook contra el estigma en Salud Mental.

“Aceptando mentes dementes: locura y discriminación” es un grupo abierto de la red social Facebook que fue creado a favor de pacientes, amigos, familiares, profesionales y todas las personas que estén en contacto con la enfermedad mental y que se han visto expuestas a situaciones de discriminación tanto al paciente como a las personas de alrededor debido a las consecuencias que tiene en el funcionamiento global el tener un problema de salud mental. Este grupo es otra muestra de las cosas buenas que tienen y aportan las redes sociales y por ello quería darlo a conocer, ahora que lo acabo de descubrir.

Grupo de Facebook: Aceptando Mentes Dementes
Grupo de Facebook: Aceptando Mentes Dementes

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“El TDAH no existe, y la medicación no es un tratamiento, sino un dopaje”

Con este titular me he topado navegando por la red y claro está que había que compartirlo, porque no se si habréis leído la entrevista con este titular en el Diario ABC al catedrático Marino Pérez, que asegura que no hay biomarcador cerebral que justifique el Trastorno por Déficit de Atención. Especialista en Psicología Clínica y coautor del libro “Volviendo a la normalidad” trata de desmitificar el Trastorno por Déficit de Atención con o sin hiperactividad. La entrevista merece ser leída, hay que estar informados de todo, tanto como profesionales como padres nos conviene e interesa, así que os dejo el enlace de este artículo, donde al final el autor da un enlace de una guía de TDAH que los padres deben leer y luego decidir si medicar o no a sus hijos. 

Fuente: google Imágenes
Fuente: google Imágenes

ENLACE DE LA ENTREVISTA.

 

Enfermedades y adicciones tecnológicas.

El pasado jueves 29 de Enero a las 22h de la noche tuvo lugar un encuentro digital de @HangoutOn sobre Enfermedades y adiciones tecnológicas, una mesa redonda en directo que se puede seguir a través de su canal de Youtube, donde convocan a profesionales y expertos del tema a tratar y que son más que interesantes por todo lo que aprendes, se va compartiendo en redes sociales, sobre todo Twitter con el hashtag #hangoutOn  lo que se va hablando, se comparten links de la información que dan más que útiles y desde luego a mi me encanta la experiencia, es el segundo que sigo y espero poder ver todos lo que vayan realizando, así que tomad nota.

Fuente: www.socialmediaproject.es/
Fuente: http://www.socialmediaproject.es/

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