Las nuevas tecnologías en niños y adolescentes: guía para educar saludablemente en una sociedad digital.

FAROS, el portal de salud y bienestar para las familias del Hospital de San Joan de Deu de Barcelona presenta una guía para educar saludablemente en una sociedad digital para niños y adolescentes, dirigida específicamente para padres pero también para los profesionales de la salud y de la educación. Con este guía se pretende dar información de máxima calidad fomentando valores y hábitos de vida saludable, ofrecen más de 1.000 consejos de salud clasificados en grupos de edades y diferentes temáticas así como toda una serie de recursos y documentos totalmente gratuitos y disponibles en su web.

Fuente: FAROS
Fuente: FAROS

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Guía para padres sobre los menores y las TICs

Tecnoeduca junto con la Diputación de Alicante han dado a conocer la Guía para padres sobre los menores y las tecnologías de la información, la comunicación y el ocio, una guía con un contenido muy interesante,amena, didáctica, especialmente diseñada para padres que merece la pena dar a conocer y difundir. Por eso al descubrir esta noticia quiero compartirla en el blog para que la conozcáis y compartáis.

guía para padres sobre menores y TICs

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La realidad de las redes sociales: video ilustrativo para padres e hijos.

El pasado 7 de marzo publicaba el gran José Francisco Ávila de Tomás en su blog de Nuevas tecnologías, comunicación y Social Media, el cual os recomiendo seguir, una entrada sobre un vídeo que ilustra a la perfección el peligro de las redes sociales mal empleadas por los niños y jóvenes, enseñando lo que puede pasar si tienes el perfil abierto, público, poniendo todo tipo de fotos e información sin ser conscientes de las consecuencias que pueden llegar a pasar. Este video es ideal para verlo los padres con los hijos para darse cuenta de que el peligro es real y buen uso de las redes sociales e internet es de vital importancia a día de hoy en nuestras vidas.

Es nuestra labor enseñar y no crear temor y tarea de los padres el ganarse la confianza de sus hijos para que les cuenten lo que miran y hacen en internet. Nunca vienen mal unos consejos que os serán de utilidad y que podréis encontrar en este artículo que habla sobre como utilizar las redes sociales de una forma segura.

Depresión en niños: información para padres.

El Hospital Materno-Infantil San Joan de Deu de Barcelona publicaba en su portal Faro, un portal de la salud para las familias, un artículo sobre la depresión en niños aportando información para padres y familiares donde explica muy bien las causas y síntomas de la depresión en niños, un problema que supone en el rango de edad de 10 a 14 años la 43 causa de ingreso hospitalario, entonces debemos preguntarnos: ¿ qué esta sucediendo? Para aportar más información de este tema que está de actualidad me pareció interesante compartir este artículo y documento que será de gran utilidad para padres que son los primeros que deben detectar que algo le pasa a su hijo y poder actuar con rapidez los equipos de pediatría y psiquiatría infanto-juvenil para ayudarles.

depresión en niños

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Jornada “La Salud del Adolescente a través de las TICs”

Ayer  jueves día 9 de octubre el Colegio de Enfermería Balear organizó unas Jornadas sobre la Salud del Adolescente a través de las TICS, jornadas orientadas a profesionales de la salud, maestros, asociaciones de pacientes y a los propios adolescentes con el objetivo de promover el auto-cuidado de muchas enfermedades crónicas en los adolescentes empleando las TICs así como dar a conocer herramientas de manejo y experiencias profesionales en diferentes ámbitos de trabajo de cada uno de los excelentes ponentes elegidos.

Fuente: Página del Colegio Oficial de Enfermería Balear
Fuente: Página del Colegio Oficial de Enfermería Balear

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Manifestaciones en los niños: Bullying y Ciberacoso, prevención ante la vuelta al cole.

La vuelta al cole ya es un hecho en muchas provincias de nuestro país y será cuestión de días que llegué a todas las ciudades españolas, con lo que además de preparar el material escolar, los uniformes, la alimentación de la que ya hablamos el otro día en una Infografía y los peques recuperen horarios y rutinas, conviene estar alerta de nuevo para esos problemas que pueden aparecer y que están de actualidad, como son el Bullying o el Ciberacoso. Para definir conceptos y conocer las manifestaciones que presentan los niños o adolescentes que la sufren he descubierto dos interesantes infografías que ilustran a la perfección los datos fundamentales a tener en cuenta, ideales para que los padres los tengan en cuenta y sean los primeros en detectar y prevenir estos problemas que son de actualidad en las aulas.

Fuente: Pinterest
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Los juegos interactivos para la salud mental: el peligro de los “gamers” adictos

Navegando por las redes sociales y la blogosfera de los grandes profesionales que estoy descubriendo en el mundo 2.0 de la Salud empecé a conocer todo lo referente a la Gamificación aplicada a la Salud ya que además el próximo miércoles día 28 de Mayo se celebra en Madrid el Primer Congreso Nacional de Juegos de Salud donde expertos del sector darán a conocer todas las iniciativas y dinámicas lúdicas sobre aprendizaje en salud con videojuegos, sin duda un Congreso muy interesante para todos ya que hará que el paciente se adhiera mejor al tratamiento de su problema de salud y a los profesionales nos ayudará a formarnos mejor.

Fuente: juegosdesalud.com
Fuente: juegosdesalud.com

A raiz de enterarme de este Congreso empecé a buscar información sobre los juegos en Salud Mental que es el área donde trabajo y veces las casualidades de la vida o el destino hizo que ingresara en mi unidad un niño de 12 años que se denominaba “Gamer” palabra que por primera vez sonaba para mi, ya que yo del mundo de los videojuegos nunca he estado nada puesta y no tengo ni idea de juegos. Pero si se trata de juegos de salud en los que se beneficia el paciente y el profesional me pongo las pilas pero ya y empiezo a aprender todo lo referente a a Gamificación aplicada a la eSalud, como éste interesante artículo de Javier J. Díaz en su blog La eSalud que queremos que os recomiendo seguir.

Fuente: Google Imágenes
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WhatsApp y sus riesgos para la Salud

Seguimos analizando redes sociales y aplicaciones de smartphones que tienen consecuencias en nuestra Salud por su mal uso y abuso, y WhatsApp es quizá la aplicación que más se usa hoy en día por encima incluso de Internet en general. Creada en enero de 2009 llegó de una manera revolucionaria: una aplicación que permitía mandar mensajes ilimitados, compartir fotos, vídeos, ubicación, contactos y un sin fin de posibilidades y de manera GRATUITA, el ÉXITO ESTABA ASEGURADO.

Fuente: Google Imágenes
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Y así fue, hoy en día los datos son astronómicos, más de 54.000 mensajes rondando cada día según datos de enero de 2014, cifra que crece por segundos y ni decir los millones de usuarios en el mundo. Era de esperar  la adicción a esta aplicación ( y el que diga que no que tire la primera piedra) el problema viene cuando afecta a la salud, a problemas de socialización, conflictos amoroso y un sin fin de malentendidos que están causando serios problemas sobre todo a adolescentes que es con las edades que yo trabajo. Por ello reflexionemos sobre los riesgos de esta App para nuestra salud y la de nuestros jóvenes sobre todo y marquemos pautas y límites de uso para no dejar que WhatsApp domine nuestras vidas. 

Fuente:google Imágenes
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Uso adecuado y responsable del móvil en adolescentes: consejos para padres.

La Edad Media del inicio de la telefonía móvil en España es de 12 años, un 67% de los jóvenes tiene un móvil y la mayoría lo usa por primera vez entre los 10 y 13 años. Es fundamental establecer normas de uso ya que la responsabilidad para los padres es compartida, no se trata de una cuestión de edad sino de necesidad. Educar desde  la familia en el uso del móvil e internet esa una cuestión hoy en día prioritaria para la Salud ya que debido a un mal uso de estas nuevas tecnologías los adolescentes están sufriendo trastornos de conducta, depresión, bullying escolar e incluso llegar a pensar en ideaciones autolíticas como comentaba en el anterior post siendo este el motivo principal de ingreso en Unidades de Salud Mental Infanto-Juveniles actualmente.

Fuente: Google Imágenes
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Intento de autolisis en adolescentes

El suicidio es la tercera causa de muerte en adolescentes entre 15 y 24 años de edad según el Centro para el Control y Prevención de las enfermedades (CDC) después de los accidentes y el homicidio. También en este último año sobre todo, el motivo de ingreso de adolescentes en la Unidad de Psiquiatría Infanto-Juvenil de Son Espases (IBSMIA) donde trabajo, por ello me parecía un tema interesante para tratar y reflexionar en este blog, porque los adolescentes de  hoy en día tienen ideas de suicidio y algunos por desgracia llegan a ejecutarlo. 

Fuente: Google Imágenes
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