Una vez más tengo el placer de recibir en esta casa un artículo de nuestra compañera Isabel Pérez desde el área 3 de Asturias, en esta ocasión nos cuenta la conferencia a la que asistió el día 2 de Junio impartida por D. Iván Alsina Jurnet @alsinajurnet en el Hospital Universitario San Agustín de Avilés. La conferencia era sobre el uso de las tecnologías emergentes en Salud Mental, tema que es de gran interés para todos. Gracias Isabel por la crónica, mi casa es tu casa y la de todas las enfermeras que quieran aportar conocimientos.
«Llamamos trastornos adaptativos, depresión, ansiedad a lo que deberíamos considerar conflictos, o problemas, a aquello a lo que tenemos que enfrentarnos y que nos hace madurar y crecer como personas. Estas etiquetas quitan la responsabilidad a las personas y la transfieren al sistema sanitario»
No os perdáis este interesante artículo que reflexiona sobre el uso de tranquilizantes antes problemas de la vida, una manera de medicalizarla, responsabilidad de profesionales sanitarios, del usuario y de la sociedad en general que seamos conscientes de este tema que cada vez es más habitual incluso en jóvenes y adolescentes.
«Los médicos podemos curar a veces, aliviar a menudo y consolar siempre.»
Adolfhe Gubler
¿Estamos etiquetando los problemas de la vida como enfermedades? ¿Usar tranquilizantes de forma sistemática es la mejor opción para nuestros pacientes? ¿Disponemos de otras estrategias?
La medicalización de la vida
La medicina ocupa un lugar central en la sociedad actual, lo que hace atractiva la idea de «medicalizar» situaciones de la vida cotidiana. La medicalización incluye una gran variedad de manifestaciones: fases normales de los ciclos vitales de la mujer, la vejez, infelicidad, soledad, desamor… Los avances técnicos de la medicina han originado expectativas poco realistas en la sociedad, hasta el punto de que se ha llegado a considerar omnipotente a la ciencia. Algunos de nuestros pacientes nos creen capaces de solucionar cualquier enfermedad o problema, rechazando ver estos como una parte ineludible de la experiencia de vivir.
El pasado viernes 14 de Octubre se celebró en Valladolid la VI Jornada de los Jóvenes profesionales de la Salud Mental organizado por la Revolución Delirante, una jornada que pude seguir a través de Twitter gracias a lo que se iba compartiendo a través del hashtag #VIRD. Este mismo día a su vez tenía lugar el IV Encuentro de la Enfermería de Salud Mental de Andalucía en Córdoba y también lo estuve siguiendo a través del hashtag #EnfSM_Cordoba. Casualidades o no, dos jornadas de Salud Mental muy diferentes, ambas aportaron verdades bien diferentes y quiero compartirlas en esta entrada, para reflexionar juntos en las cosas que deberían cambiar en Salud Mental y que dependen de nosotros.
Este lema ha llevado detrás una campaña para dar visibilidad a la Salud Mentalcon el objetivo de mediante este gesto simbólico de mirar a través del espejo mostrar apoyo y empatía a las personas con problemas de salud mental. El objetivo de este año es sensibilidad a la sociedad sobre la idea de que la salud mental afecta a todas las personas por igual y que los trastornos de salud mental son los grandes desconocidos cuando sin embargo según la OMS afectan a 1 de cada 4 personas, sin duda para reflexionar y para cambiar de una vez el estigma que sufren las personas en la sociedad con problemas de Salud Mental. Es por ello que en el día de hoy quiero mostrar mi apoyo a esta campaña porque esta es mi lucha y mi sueño personal y a nivel profesional.
El pasado 26 de Septiembre tuvo lugar el Foro de Retos Asistenciales en Salud Mental organizado por SEDISA en el que se dieron reunión un grupo de expertos que marcaron las líneas para el futuro más inmediato para alcanzar los objetivos y retos pendientes en esta área de Salud. A través del hashtag #RetosSaludMental algo se fue compartiendo y pude leer lo que se decía y además se ha publicado un artículo al respecto que quiero compartir con vosotros ya que puede ser de vuestro interés.
El movimiento asociativo es la fuerza del cambio en Salud Mental y en Salud en general ya que la unión de personas y profesionales sobre un problema de salud en concreto es el motor que impulsa cambios, ofrece herramientas y el apoyo diario necesario que necesitan para la lucha y motivación diaria.
Hoy quiero hablaros de una Asociación gratuita y liderara por usuarios para acercar a la sociedad hispanoparlante información, un foro de expresión formado por comunidades y colaboradores relacionadas con el problema de salud de las Autolesiones que hoy en día afecta a tantas personas sobre todo a nuestros adolescentes. La Red Social Autolesión.com ASeFo es un punto de unión de pacientes y merece la pena darla a conocer ya que ofrece gran cantidad de recursos y une a pacientes y profesionales de la salud.
«El movimiento asociativo, o lo que es lo mismo, la unión de las personas es la única herramienta,la única fuerza para cambiar el mundo, sólo remando todos a una seremos capaces de producir cambios»
Y con este lema que puede aplicarse perfectamente a todas las esferas y situaciones de nuestra vida, quiero compartir este artículo de opinión firmado por Enrique González, presidente de AFES Salud Mental y representante de la Federación de Salud Mental Canarias en el comité Pro Salud Mental en primera persona de SALUD MENTAL ESPAÑA. No puedo estar más de acuerdo con cada una de las palabras de Enrique y con este sentimiento y experiencia que comparte en este texto. Y lo se porque desde hace 9 años trabajo en Salud Mental con adolescentes que tienen su primer «debut» o «primer brote» y entonces su vida cambia, todo cambia y encima lo sentenciamos todavía más con ese «para siempre».
El estudio Cuidando de quienes cuidan es una encuesta de carácter internacional llevada a cabo por LUCAS en colaboración con la Federación de Asociaciones de Familiares de Personas con Enfermedad Mental (EUFAMI) cuyo objetivo era dar a conocer la experiencia de los y las cuidadoras de las personas con Trastorno Mental Grave desde una perspectiva internacional y poner de relieve el papel central que desempeñan. Los resultados obtenidos han sido publicados en informes y en unas infografías muy interesantes que merecen la pena ser compartidas para darles difusión y gracias a esta entrada en consaludmental.org he podido conocer.
Esta mañana he podido seguir por streaming los premios Albert Jovell que han celebrado su segunda edición en Barcelona y justo en el momento de conectarme estaba en directo el documental #di_capacitados, el testimonio de 14 valientes con esquizofrenia que han recuperado las riendas de su vida, un ejemplo a seguir por todas las personas con problemas de salud mental, llevar una vida plena y normal es posible.
El proyecto, puesto en marcha por Janssen, y en el que han colaborado varias asociaciones, entre ellas la Federación Salud Mental Castilla y León, es una iniciativa que persigue realizar una labor de concienciación social con el fin de reducir el estigma asociado a los problemas de salud mental, y más concretamente a la esquizofrenia.
El documental recoge los testimonios de personas que gracias a la ayuda profesional, a las asociaciones de pacientes y cuidadores, al acceso al tratamiento adecuado y a la integración social, han sido capaces de llevar una vida más independiente y normalizada de acuerdo a sus posibilidades.
El Documental merece la pena verlo, emociona y llega porque es real, con testimonios de personas reales que han demostrado que si se puede normalizar su vida aún teniendo un problema de salud mental, es fundamental y muy necesaria la ayuda de profesionales, asociaciones, familiares y la sociedad en general, ya que sentirse integrados es lo que más motiva y aumenta su autoestima. Sin duda un documental que debe ser difundido y enseñado en todas las unidades de Salud Mental, el mejor ejemplo y motivación es ver que otras personas como ellos lo han superado y viven una vida plena y feliz.
Por eso quería compartirlo en este blog, para que llegue a ti. Si te ayuda difunde y comparte, vosotros si que estáis capacitados.
La OMS ha publicado una artículo con el siguiente titular: «Salud mental: fortalecer nuestra respuesta» en el que nos ofrece una serie de datos dentro del Plan de acción estratégico para la salud mental 2013-2020 hablando de determinantes de salud mental, de promoción y prevención, de acción y tratamiento y cual es la respuesta de la OMS. Por si no lo habéis leído quería compartir esta entrada para saber cuales son las recomendaciones que nos da la Organización Mundial de la Salud y veamos que es lo que se hace y no se hace en nuestro país, en nuestras unidades, porque se puede mejorar y mucho nuestra actuación en Salud Mental.
La Salud Mental: algo más que la ausencia de trastornos mentales
Una de las primeras frases que nos encontramos en este artículo con la que no puedo estar más de acuerdo: la salud mental es la parte integral de nuestra salud, si no hay salud mental nuestra salud en general se resiente, es más importante de lo que pensamos, porque además está determinada por múltiples factores socioeconómicos, biológicos o medioambientales entre otros.
La salud mental es un componente integral y esencial de la salud. La Constitución de la OMS dice: «La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.» Una importante consecuencia de esta definición es que considera la salud mental como algo más que la ausencia de trastornos o discapacidades mentales.
Enfermera de Vocación 